Mé práci věří
Posílím vaše pohybové zdraví a propojím ho s výkonností
Za 15 let prošlo mým programem přes 2000 lidí. Pomáhám elitním jednotkám, vrcholovým sportovcům, ale i lidem z kanceláří. Co dělám?
Posiluju správné pohybové návyky pod fyzickou zátěží. Účinně, jednoduše, pro praxi 👍
A čemu to slouží?
funkční fyzická příprava pro sportovce nebo fyzicky náročné profese
kompenzace následků sedavého zaměstnání
návrat k výkonnosti po úrazu
Propojím váš pohybový aparát do funkčního celku. Zlepším kvalitu pohybu i držení těla. Už žádné bolesti zad nebo ramen, ale energie, vitalita, výkony a radost z pohybu.😉
Zvednu vaši výkonnost a odolnost proti problémům s pohybovým aparátem. Poradím i s kvalitou stravy a spánku. Jo, a postavu? Tu vytvaruju taky. Připravím vás na velké výzvy, ať už jsou jakékoli. 💪
Mgr. Martin Doležal
Systematicky, od dobrých základů a podle funkčních zásad, propojuju praxi s odborností.
Trénuju vrcholové sportovce, pomáhám firmám. Jsem bývalý dlouholetý lektor fyzické přípravy bezpečnostních složek.
Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví a kondice oceněné EU-OSHA.
10 let jsem sloužil jako hasič a potápěč.
Jsem autor systému VitMove, knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK.
