Mé práci věří
Trénuju vrcholové sportovce, pomáhám firmám nebo elitním jednotkám. Za 15 let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí.
Cvičím pro život… Jednoduše, účinně.
Už žádné bolesti zad nebo ramen, ale energie, vitalita, sebevědomí, výkony a radost z pohybu. 👍
Sportovcům rád pomůžu…
srovnat a zpevnit tělo v pohybu
posílit odolnost proti problémům s pohybovým aparátem
Firmám rád pomůžu…
nastavit fungující systém podpory zdraví a výkonnosti zaměstnanců
Ať pro fyzické výkony nebo do kanceláře - posílím správné držení těla, pohybové návyky a funkční svalovou rovnováhu. Zvýším "pohybovou gramotnost". Poradím s kvalitou stravy a spánku. Zvednu sílu i výdrž. Jo, a postavu? Tu vytvaruju taky. 💪 😉
Mgr. Martin Doležal
Zabývám se funkčním pohybem. Propojuju praxi s odborností - systematicky, od dobrých základů a podle funkčních zásad.
15 let trénuju i školím vrcholové sportovce, bezpečnostní složky nebo firemní týmy.
Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.
Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.
Jsem autor systému VitMove, knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.
