Mé práci věří
Zabývám se funkčním pohybovým tréninkem. Od příčin problémů s pohybovým aparátem po reálnou výkonnost a vitalitu. 👍
Trénuju vrcholové sportovce, pomáhám firmám nebo elitním jednotkám. Za 15 let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí…
Cvičím pro život… Funkčně, jednoduše, účinně.
Sportovcům rád pomůžu…
srovnat, zpevnit i posílit tělo v pohybu
zlepšit odolnost proti problémům s pohybovým aparátem
Firmám rád pomůžu…
nastavit fungující systém podpory zdraví a výkonnosti zaměstnanců
Ať pro sportovní výkony nebo do kanceláře - posílím správné držení těla, pohybové návyky a funkční svalovou rovnováhu. Zvýším "pohybovou gramotnost". Poradím s kvalitou stravy a spánku. Zvednu sílu i výdrž. Jo, a postavu? Tu vytvaruju taky. 💪 😉
Mgr. Martin Doležal
Zabývám se funkčním pohybovým tréninkem. 15 let trénuju i školím vrcholové sportovce, bezpečnostní složky nebo firemní týmy.
Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.
Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.
Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.
