Mé práci věří
Zabývám se funkčním pohybovým tréninkem. Od řešení pohybových problémů k reálné výkonnosti a vitalitě. 👍
Trénuju vrcholové sportovce, pomáhám firmám nebo elitním jednotkám. Za 15 let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí…
Cvičím pro život… Funkčně, jednoduše, účinně.
Sportovcům rád pomůžu…
srovnat, zpevnit, zefektivnit i posílit pohyb
zlepšit odolnost proti zraněním
Firmám rád pomůžu…
nastavit fungující systém podpory zdraví a výkonnosti zaměstnanců
Ať pro sport nebo do práce - posílím funkční svalovou rovnováhu, držení těla i pohybové návyky, propojím tělo do optimálně fungujícího celku. Zvednu sílu i výdrž. Poradím s kvalitou stravy a spánku. Jo, a postavu? Tu vytvaruju taky. 💪 😉
Mgr. Martin Doležal
Zabývám se funkčním pohybovým tréninkem. 15 let trénuju i školím vrcholové sportovce, bezpečnostní složky nebo firemní týmy.
Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.
Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.
Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.
