Moje postupy nevznikly v "umělém" fitness světě, jsou zformované i prověřené realitou…

Vystudoval jsem tělovýchovu na FTVS a 10 let pracoval jako profesionální hasič a potápěč.

Pohybové zdraví a kondice pro mě vždy byly zábavou i nutností. A vždy jsem taky systematicky řešil, jak se o ně starat, jak je trénovat líp.

Dalších 13 let jsem v kondiční přípravě a péči o zdraví pohybového aparátu trénoval a školil příslušníky bezpečnostních sborů (od instruktorů, přes elitní jednotky po kanceláře) a vrcholové sportovce Olympu CSMV.

Hodnotil jsem pohybové dovednosti při výběru policejních instruktorů. Spolupracoval jsem s Ochrannou službou PČR nebo s Útvarem pro ochranu prezidenta ČR.

Vedl a realizoval jsem projekty na podporu zdraví a kondice, které byly oceněné EU-OSHA (Evropská agentura pro BOZP). Napsal jsem knihu Přirozený funkční trénink.

Během těchto let prošlo mým programem přes 2000 lidí. A cviky i postupy jsem zdokonaloval pro jejich reálné potřeby a podmínky.

Policisté, hasiči i profi sportovci taky často mají omezený čas a podmínky na cvičení. Jako kdokoli jiný. A rozhodně neřeší jen výkonnost, klíčové je i zdraví pohybového aparátu. Protože jim nestačí vypadat, potřebují hlavně fungovat.

A tak jsem postupně vybrousil systém VitMove. Cvičení mimořádně účinné jak pro pohybové zdraví, tak pro funkční výkonnost. Současně ale jednoduché, praktické a snadno použitelné pro každého.

Od roku 2022 působím jako osobní kondiční trenér tenisty Tomáše Macháče.

Rozumím pohybu, kondici i jejich tréninku. Vím, co potřebuje praxe z pohledu různých profesí a sportů.

Vím, co dělám, a dobře vím proč. A taky vím, že to hodně dobře funguje. I vás naučím cvičit a hýbat se líp.