Něco málo o mně
Kondice mi nabízí víc ze života
Pohybový aparát vždy bude váš hlavní životní "nástroj". Naučte se o něj starat.
Něco málo o mně
Kondice mi nabízí víc ze života
Pohybový aparát vždy bude váš hlavní životní "nástroj". Naučte se o něj starat.
Vystudoval jsem FTVS a potom 10 let pracoval jako profesionální hasič a potápěč.
Kondice pro mě vždy byla nutností. A vždy jsem taky systematicky řešil, jak se o ni starat, jak ji trénovat líp.
Dalších 13 let jsem jako kondiční trenér školil a trénoval příslušníky bezpečnostních sborů a vrcholové sportovce Olympu CSMV. A samozřejmě i „obyčejné“ lidi individuálně či ve firmách.
Vedl a realizoval jsem projekty na podporu zdraví a kondice, které byly oceněné Evropskou agenturou pro BOZP. Napsal jsem knihu Přirozený funkční trénink.
Během těchto let prošlo mým programem přes 2000 lidí. A cviky i postupy jsem nastavoval pro jejich reálné potřeby a podmínky.
Policisté, hasiči i profi sportovci totiž taky řeší čas na kondiční přípravu. Často mají i omezené podmínky na cvičení. Navíc jim nestačí jen vypadat, potřebují hlavně fungovat.
A tak se postupně vybrousil systém VitMove. Cvičení mimořádně účinné, ale jednoduché, praktické a snadno použitelné pro každého.
Od roku 2022 působím jako osobní kondiční trenér tenisty Tomáše Macháče.
I vás naučím cvičit chytře. Pracuju s těmi, kdo to myslí se cvičením vážně a dokážou makat i samostatně.
A nezáleží na tom, jestli chcete podávat sportovní výkony, posílit zdraví i fyzičku kvůli práci nebo prostě "jen" mít dost energie pro své blízké…
Vystudoval jsem FTVS a potom 10 let pracoval jako profesionální hasič a potápěč.
Kondice pro mě vždy byla nutností. A vždy jsem taky systematicky řešil, jak se o ni starat, jak ji trénovat líp.
Dalších 13 let jsem jako kondiční trenér školil a trénoval příslušníky bezpečnostních sborů a vrcholové sportovce Olympu CSMV. A samozřejmě i „obyčejné“ lidi individuálně či ve firmách.
Vedl a realizoval jsem projekty na podporu zdraví a kondice, které byly oceněné Evropskou agenturou pro BOZP. Napsal jsem knihu Přirozený funkční trénink.
Během těchto let prošlo mým programem přes 2000 lidí. A cviky i postupy jsem nastavoval pro jejich reálné potřeby a podmínky.
Policisté, hasiči i profi sportovci totiž taky řeší čas na kondiční přípravu. Často mají i omezené podmínky na cvičení. Navíc jim nestačí jen vypadat, potřebují hlavně fungovat.
A tak se postupně vybrousil systém VitMove. Cvičení mimořádně účinné, ale jednoduché, praktické a snadno použitelné pro každého.
Od roku 2022 působím jako osobní kondiční trenér tenisty Tomáše Macháče.
I vás naučím cvičit chytře. Pracuju s těmi, kdo to myslí se cvičením vážně a dokážou makat i samostatně.
A nezáleží na tom, jestli chcete podávat sportovní výkony, posílit zdraví i fyzičku kvůli práci nebo prostě "jen" mít dost energie pro své blízké…
Vystudoval jsem FTVS a potom 10 let pracoval jako profesionální hasič a potápěč.
Kondice pro mě vždy byla nutností. A vždy jsem taky systematicky řešil, jak se o ni starat, jak ji trénovat líp.
Dalších 13 let jsem jako kondiční trenér školil a trénoval příslušníky bezpečnostních sborů a vrcholové sportovce Olympu CSMV. A samozřejmě i „obyčejné“ lidi individuálně či ve firmách.
Vedl a realizoval jsem projekty na podporu zdraví a kondice, které byly oceněné Evropskou agenturou pro BOZP. Napsal jsem knihu Přirozený funkční trénink.
Během těchto let prošlo mým programem přes 2000 lidí. A cviky i postupy jsem nastavoval pro jejich reálné potřeby a podmínky.
Policisté, hasiči i profi sportovci totiž taky řeší čas na kondiční přípravu. Často mají i omezené podmínky na cvičení. Navíc jim nestačí jen vypadat, potřebují hlavně fungovat.
A tak se postupně vybrousil systém VitMove. Cvičení mimořádně účinné, ale jednoduché, praktické a snadno použitelné pro každého.
Od roku 2022 působím jako osobní kondiční trenér tenisty Tomáše Macháče.
I vás naučím cvičit chytře. Pracuju s těmi, kdo to myslí se cvičením vážně a dokážou makat i samostatně.
A nezáleží na tom, jestli chcete podávat sportovní výkony, posílit zdraví i fyzičku kvůli práci nebo prostě "jen" mít dost energie pro své blízké…
Domluvte si termín, kdy začneme budovat vaši kondičku.
Zavolejte nebo napište ještě dnes. Probereme, co od tréninku čekáte, a kdy máte v kalendáři místo na první trénink.
Domluvte si termín, kdy začneme budovat vaši kondičku.
Zavolejte nebo napište ještě dnes. Probereme, co od tréninku čekáte, a kdy máte v kalendáři místo na první trénink.
Domluvte si termín, kdy začneme budovat vaši kondičku.
Zavolejte nebo napište ještě dnes. Probereme, co od tréninku čekáte, a kdy máte v kalendáři místo na první trénink.